A la hora de perder peso, las bacterias del intestino juegan un papel muy importante. La salud de los billones de insectos en nuestro intestino (que superan en número a tus células 10 a 1) es una de las cosas que más impactan nuestro bienestar. Tenemos que aprender a cuidar la flora de nuestros jardines internos (nuestro intestino) siendo selectivos con lo que comemos y cómo vivimos. Debemos alimentar a los insectos buenos y evitar hábitos destructores, como comer demasiada azúcar y almidón, consumir demasiado alcohol o permitir que el estrés cause estragos.
¿Qué son los prebióticos? Son esencialmente compuestos que alimentan a las bacterias beneficiosas del intestino. Son en gran medida carbohidratos fermentables, lo que significa que los humanos no podemos digerirlos. Los prebióticos ayudan a nutrir las bacterias intestinales para que puedan prosperar mejor. La inulina es un tipo de fibra soluble que se encuentra en muchas plantas. Es un "fructano", lo que significa que está formado por cadenas de moléculas de fructosa que están unidas entre sí de una manera que el intestino delgado no puede digerir. En cambio, viaja a la parte inferior del intestino, donde funciona como prebiótico o fuente de alimento para las bacterias beneficiosas que viven allí. Las bacterias intestinales convierten la inulina en ácidos grasos de cadena corta, que nutren las células del colon y brindan otros beneficios para la salud.
¿Qué son los probióticos? Si consulta el Diccionario Webster, la palabra probiótico significa "para la vida". En cambio, casi todo el mundo conoce su opuesto, el Antibiótico, “Contra la Vida”. Los probióticos son las bacterias beneficiosas que componen y forman la pared intestinal llamada membrana mucosa o revestimiento mucoso. Necesitamos este escudo protector para defendernos del ataque de bacterias malas, alimentos no digeridos y ácidos estomacales. ¿Sabías que tu cuerpo fue diseñado para tener alrededor de tres libras de “bacterias amigables” en tus intestinos en todo momento? Estas “bacterias amigables”, conocidas como flora, viven para controlar las más de 400 bacterias dañinas que bombardean su cuerpo. Se lo conoce comúnmente como su "segundo sistema inmunológico". Los profesionales de la salud a menudo recomiendan probióticos en múltiples cepas en forma de suplemento a los pacientes que toman antibióticos en un intento de repoblar el colon con bacterias deseables después de que el tratamiento con antibióticos haya eliminado tanto las bacterias beneficiosas como las indeseables. Las dietas y estilos de vida ricos en grasas y azúcares, bebidas carbonatadas, alcohol, estrés emocional o físico, antiácidos o, lo peor, ANTIBIÓTICOS, causarán un agotamiento significativo o incluso destruirán por completo su flora beneficiosa o su revestimiento mucoso, dejándolo indefenso contra todos los bacterias dañinas en su cuerpo.
Los antibióticos no distinguen entre bacterias beneficiosas y dañinas y, por lo tanto, las matan a ambas. Cualquiera que use antibióticos habrá agotado significativamente su suministro de Flora. Podría decir: "No tomo antibióticos". Bueno, prácticamente todos los productores de carne en Estados Unidos inyectan antibióticos a sus animales, ¡y esos antibióticos se los pasan a usted! Si comes carne, tomas antibióticos. Los antibióticos farmacéuticos matan tanto las bacterias buenas como las malas. Esto altera el equilibrio intestinal y puede provocar trastornos como el síndrome del intestino irritable y la enfermedad de Crohn.
Al elegir un suplemento probiótico, asegúrese de que provenga de una fuente estabilizada. Esto significa que puede sobrevivir en el estómago. Esto también significa que muchos de los probióticos que se venden hoy en día no pueden soportar ni siquiera la temperatura ambiente. Deben refrigerarse para que las bacterias vivas del cultivo no se destruyan. Pregúntese: si mi probiótico no puede sobrevivir a la temperatura ambiente, ¿cómo sobrevivirá a las condiciones ácidas y calientes del estómago y los intestinos?
Nuestro preprobiótico proporciona inulina prebiótica de raíz de achicoria que nutre y proporciona una fuente de alimento para las bacterias intestinales que estimula el crecimiento de bacterias beneficiosas. Además, un probiótico multicepa de 20 mil millones de UFC (unidades formadoras de colonias) con una combinación de 9 especies diferentes de bacterias buenas para restaurar el equilibrio adecuado de la flora en el tracto intestinal, mejorar la digestión, mejorar la salud mental, estimular el sistema inmunológico, reducir alergias y ayuda al cuerpo a excretar grasas. Esta fórmula tiene probióticos estabilizados que no solo pueden soportar la temperatura ambiente, sino que también pueden atravesar las sales biliares y las condiciones ácidas del sistema digestivo sin ser destruidos. Llegan al lugar para reponer rápidamente el revestimiento de la mucosa y apoyar su sistema inmunológico. Independientemente de cuántas cepas o miles de millones de unidades de probióticos se encuentren en un suplemento, a menos que haya sido fabricado para sobrevivir en los intestinos, la eficacia de ese producto disminuye considerablemente.
- Uso recomendado: Tomar 1-2 cápsulas al día.
- Viñetas para el frente de la botella:
- Alivia el malestar digestivo
- Restaura el equilibrio de las bacterias intestinales
- Aumenta la función inmune
- Ayuda a mantener un cutis claro, suave e hidratado.
